Présentation de la thérapie brève stratégique

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Riche d'une pratique hospitalière en soutien psychologique et psychothérapie depuis plus de 10 ans, je vous accueille maintenant dans mon cabinet de Montigny-Le-Bretonneux à deux pas de la gare .

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La thérapie brève stratégique est une approche orientée sur le présent et sur le changement, il s'agit d'une thérapie active.

Elle cherche à comprendre comment les difficultés s'installent et provoquent une gêne, une souffrance dans la vie quotidienne, quelles qu'en soient l'origine, la durée ou l'intensité.

Elle propose des outils efficaces, rapides et respectueux pour aider à se reconnecter à ses ressources, changer son point de vue sur son problème et défaire progressivement les nœuds pour être soulagé.